ねんきん特別便

年金の確認票みたいなの届いてました。
↑だいぶ前だけど

（あなたの加入記録）
えﾞ～これだけ？？？
正社員で働いていたころの厚生年金が
すっぽりぬけてるっw(°ｏ°)w
怖いですね。。この世の中…
①｢もれ｣や｢間違い｣がある　に〇して
郵送しましたが、大丈夫なんでしょうか？
信用ならないね…

みなさんもいま一度確認してみてくださーい。

バリウム

今日は胃がん・肺がん検診をそろって受けました。
久々のバリウムでしたが、やっぱり喉を通りにくく
きつかった…
飲み干した後、上下する台の上で
指示されるままにゴロゴロ転げまわり
なかなかハードな検査でした。
結果は約1ヶ月後です。

少し前受けた基本検診で
コレは心臓＆目に異常がありました。
あきらは腎臓です。
二人とも年をとりました…
ガタがでてきました…

でも健康に携わる仕事をしていますので
これからも益々『健康第一』でいきたいとおもいます。

ＫＳＢＡ

おとといＫＳＢＡのＴＣミーティングに参加してきました。
東京でのミーティングは都合で参加できず、千葉は船橋へでかけました。
遠かった…

わざわざでかけましたが、参加は4人。
TCミーティングって？？？参加しなくてもいいんだ…

関東大会（長野：車山高原）
DU　2/14
GS　2/15

全日本（長野：車山高原）
DU　3/3
GS　3/4

会社休みますので、よろしくおねがいします。

運動会

昨日は運動会で会社を休みました。
なぜか保育園なのに、必ず平日開催。
毎年休みをとります。

年1回のことなので、成長をよくかんじられる場です。

去年はあんなにちっちゃかったのに、大きくなって…と

あつは緊張で胸がドキドキすると言っていましたが

そんなふうには全く見えず…かけっこ・お遊戯がんばりました。

保護者ゲームで、これは腰を痛め、あきらは膝こぞうをすりむきつつ

がんばりました。

初冠雪

週末は盛岡に行ってきました。

金曜日仕事の後、出発したので
到着は朝方4時ころ…
すごい寒かった。。。
金曜東京の最高気温は30℃
土曜盛岡の最低気温は6.5℃
岩手山に雪が(((((( ;ﾟДﾟ)))))
記念すべき、初冠雪デーでした。

あまりの寒さに温泉で温ってきました。
網張温泉＆お山の湯
どちらも露天風呂があって気持よかったです！



父は秋田のおばあちゃんちの
スズメバチの巣を撤去して、
持ち帰り…日頃のうらみとばかりに
はちのこ酒を作っていました。
ほんとはこの手のもにょもにょは大嫌いのはずなのに

静止画ではわかりませんが
はちのこが出たり入ったりもにょもにょ動いて
今おもいだすだけで鳥肌が…さぶっ
きもちわるかった (￣▼￣)

自転車

今週に入ってから、保育園のお迎え時、
自転車のライト点灯で、秋を感じていました。
日が暮れるの早いなぁ…

そして、6時過ぎあつを迎えるといつものセリフ
「暗くならないでほしいーー」
楽しいこといっぱいで夜になるのが
嫌やみたい。

で、昨日自宅の自転車置き場から
自転車が消えていました。
長いこといっしょだったのに
どこへいってしまったのやら。。
あつ曰く、なまはげが食べたと。

神津島

連休を利用して、神津へ行ってきました。

人口2000人ほどの小さな島でしたが

都内のように便利すぎず、自然にあふれよいところでした。

あかさば初体験。おいしかったよーー！

正式名はハチビキという名らしいけど

まぐろより上な気がしたな…

写真は、お世話になった大学の後輩の息子『こうちゃん』と

兄貴気分のあつです。

いじめたり、仲良く遊んだり、まるで兄弟のように過ごしたので

帰宅後、ビデオを見ていたらあつは

思い出して、うぉんうぉん泣き出してしまいました。

連れて帰りたいと言ってたもんな…

アメフト開幕戦☆

昨夜、東京ドームでアメフトの開幕戦応援にいきました。

17：00　会社出発

18：00　家に到着

18：10　保育園お迎え

19：00　電車に乗る

19：40　東京ドーム着

21：40　試合終了

22：40　帰宅

というようなスケジュールでした。。

よくあることですが、、、、

試合はというと、

ホグレルの応援してるＩＢＭ　ＢｉｇＢｌｕｅは

17-35で負けてしまいました。

次こそは勝ってくれ～

あつは試合途中であきちゃって

ゴーオンジャーに会いたいと

連呼してました。

近いうち東京ドームのショーを見にくることになりそうです。

ゴーオンジャーショーは2回見たけど

東京ドームのはスケールが違うらしいねぇ…

生キャラメル

先月、挙式したスノーボードワールドカッパーの戸崎くんから

会社にお祝いの御礼として

今、話題の（←全然知らなかったけど）

生キャラメルをいただきました。

とろ～んとした口どけでした。

これがキャラメル？？と驚きの味でした (*'▽'*)わぁ♪

末永～くお幸せに。。。。　(*＾◇＾)/ﾟ・:*【祝】*:・ﾟ＼(＾◇＾*)

ビーブルくんご来店

ホグレルがスポンサードしているアメフトチーム ＩＢＭ　ＢｉｇＢｌｅｕのマスコット・ビーブルくんが来店しました。 背の高さが2ｍもあるので頭をぶつけていました。ゴツッ! が、ヘルメットしてたので大丈夫◎

初☆新幹線

さっき、息子が旅立ちました。
あきこれをおいて、盛岡へ初新幹線で…
全く、寂しそうな素振りも見せずにニコニコでした。

直前、東京駅構内を抱っこしてホームを目指しているとき
『ママはあつが行くとさみしい？』と聞いてきて『うん。』
というと『今日は許してあげる◇』となでなでしてくれました。
あつにとって、どういう1週間になるのやら、、、、

サンバーン

連休中、ホグレルキャンプで千葉は勝浦近くの鵜原海水浴場に
行き、『激』日焼けしてしまいまいした。
既に何日も経過しましたが、背中・腕の痛みがひどく
寝てもさめてもいだだっー辛い (×_×;）
そんなママにあつはローションを塗ってくれて
神様やさしいから治してくれるよ♪って
優しい声をかけてくれました。
なんていい子なんだぁ。うちの子じゃない？？？

6月ラスト

今月はイベントが多く、バタバタでした。
あまりの忙しさに貧血？で倒れそうになりました。
へんな汗がいきなり噴きだしてきて、全身力が入らなくなりました。
車の運転中に。ハンドル握れず、アクセル踏めず、、
あﾞっー、やばいー死んじゃうかとおもったよ。。
寝られない人なんで仕方ないね (-_-)゜zzz

あつもつられてか？登園拒否ぎみ
困った。。心配だぁ。。。。

ということもあり、すっかりスノーボードを忘れてた。
来月からまた気合入れてホグレルします！

東京馬術大会

週末、世田谷の馬事公苑の馬術大会に行ってきました。
馬が踊ってました w(°ｏ°)w
曲調がかわるたびにステップを変え、
斜め歩きしたり、留まったり、、、
未体験ゾーンに足を踏み入れ、びっくりでした。
それからお金持ちのスポーツだなぁと。

帰宅後…
夜はでんきを消し、キャンドルに火をつけ
本を読んであげました。
夏至の100万人のキャンドルナイトは先ですが
週末ゆっくり家で過ごすことがほとんどないので
機会のあるうちに…
あつはきれい…と喜んで、本を眺めていました。
けど、、、
昨晩コレが1人キャンドルナイトで
テーブルを焦がしました o( _ _ )o
みなさん、火事には気をつけましょう！

キャベツマラソン

梅雨入りしましたね。今日も東京は雨で寒いです。

そんな不安定な天候が続くなか

日曜日はよく晴れましたね～

そして、その日…

群馬の嬬恋村で開催された

第一回キャベツマラソンに参加してきました。

コレはハーフマラソンを走り、タイム2時間7分。

アップダウンオンリーで一苦労しました。。。

そのせいか2時間の壁は破れず、次回にまた

がんばってくれそうです。

あきら＆あつは親子マラソン2㌔を走り？ました。

スタート直後に疲れた～と…

たんぽぽの綿毛をとばしながら歩いたり、

道路に寝てみたり、

柵を越えて水のほうへ行きたくなったり

除雪車の駐車場脇が恐くて走り出したり、

鳥の話しを聞いたり、

沿道のおばあちゃんからミルキーをもらったりしながら

キャベツ（芽）畑の間を二人楽しんできました。

ご来店

本日、札幌の戸崎くん＆奥さんになりたてのちひろさん突然のご来店でした。
言っといてくれたら、みんないたのに…
今日に限って、みんな納品で出はらってました。残念。
戸崎選手、痩せてたなぁ…
来季に向けての作戦らしいけど、大丈夫かな？
本人が自信もってやってるから、いけるだろっ。
飛躍を願っています。


午前中にもいつも来ない人が来て、みんなに会えず…
たて続けでした。運命だから仕方ないかぁ

うおのめ

GWの安比でシーズンを終えたので
昨晩、うおのめ切除のため中央病院に行きました。
長年スノーボードのブーツの中で痛んでいたモノですが、
今シーズンの捻挫で足首付近をかばっていたら
足の裏に負担がかかり、大きく育ってしまいました。

一大決心をして、整形外科をたずねましたが
うおのめは皮膚科だと病院側が言いはるので
しかたなくそっちで診てもらうことにしました。
作戦では、しばらく歩行困難かもしれないけど
メスできっちり切除してもらって、
時間をかけて完治させるつもりでしたが…

連休明けで診察を待つ人が多く、ずいぶん待たされました。
やっと呼ばれて中に入ると、いきなり巻き爪用はさみで
ジョキジョキジョキジョキ。・°°・(>_<)・°°・。痛いよぉ
このとき、あつも傍についてくれて、治療が始まると同時に
甘いキャンディーを口の中にほうりこんで
ギュっとしてくれていました。
心強い☆やさしい☆

ジョキジョキが終わって、患部を見ると
芯が残っているので、聞くと「芯までとったら血がでるよ」って
えﾞ～自分じゃ全切除できないから病院に来たのに
そんな中途半端でそんなドクターぶった顔してんの？？
しかも無理に頼んだら、麻酔もしないで切られそう…

万が一ないとおもうけど、このままでも痛みがなくなるかも
しれないので、しばらく様子を見たいとおもいます。
うまくいくかな…

ゴーオンジャーショー

戸田公園の住宅展示場で開催された
ゴーオンジャーショーに行って来ました。
かっこいいショーにあつは大興奮。
ママの膝の上で心臓バクバク…
最後は握手で大満足でした。

ショーの後、ついでにモデルハウス見学。
素敵な家がいっぱいでした。。。

かすみがうらマラソン

コレをはじめ、ホグレルランニングチーム6人が
初フルマラソンを完走しました。

タイムは5時間17分。ふんばりました

抜歯

昨日、奥歯を抜きました(×_×;）

週末腫れて、、、あっけなく、、、

抜いた歯は立派な歯でしたが、
根っこに傷みがでてしまったようで
非常に残念です。　かなしい～

マッスルピック～筋肉の祭典～

5/10　行きます！！
場所は北区赤羽会館で14時。

あつが口をぽかんと開けて圧倒されてる姿が
目に浮かびます。楽しみっ (^m^ )

大人2000円。あつはひざ上で無料。
すごいらしいんで
誰かいっしょに行かない？？

一人旅

金曜夜、これ＆あつを東京に残し、
一人白馬に行って今日帰ってきました。

来季モデルの試乗をしに…

ケスラー初体験。

軽くて楽。エッジグリップいいですね～

ワールドカッパーはこんな武器で勝ってるんだね

でも、高くてとても手がでません。家計が…

行き、おバカなナビのおかげで

深夜、峠をせめるはめになりました。

細い手彫り風のトンネルをいくつも越え、

タヌキ3箇所で出会い、、、恐かったなぁ

パルコール嬬恋

日曜はパルコール嬬恋で滑りました。

天気は絶好調。コンディションもクローズデーとおもえないほど

気温低めでgood☆

ひさびさにロングコース滑ったら、腿がいたっー

筋肉はすぐ衰えます "/(;-_-)

Kentai

健康体力研究所から協賛品第1弾到着しました。

いやー責任を感じますねーーー

あきこれを支持してくれる人を裏切らないよう

邁進していきたいとおもいます。

今回のセレクトは初回ということもあり、

基本になるものを揃えてみました。

・ホエイペプチドスーパータブ

カラダづくりのため、トレーニング前後に飲みたいです。

タブレットなので、プロテインみたいにわずらわしくないのがgood

たんぱく質に加え、ビタミンB群・Cが入っているので

いろいろ飲まなくても、もしかしたらこれだけでもいいのかも。

・クレアチンパウダー

瞬発力アップ！！欠かせないよね。

現役のころ、カナダ・アメリカ遠征中

容器をコンパクトに入れ替えて持ち歩いていたら

国境でうたがわれた…荷物全チェック (。＞0＜。)

・BCAAシトルリンプラス

200CCの水に小さじ2.5杯分溶かして飲むものです。

グレープフルーツ味で飲みやすいです。

競技中の血管をひろげてくれると担当の上野さんおすすめ。

アミノ酸はもちろん、パワーアップのための

アルギニン・シトルリンが入っているので

トレーニング中はもちろん大会中力になってくれそう。

あきら全日本・これプロ戦でお世話になりました。

・メガパワースタミナエース

この商品は初です。

カラダのコンディショニングを整えるために

これから試してみます。

トコフェロール＋トコトリエノールが

バテないカラダづくりに！！と書いてあります。

アスリートだけじゃなく、ふだんの健康維持のために

飲んでもよさそう。

・プロテインダイエットバー

名前のとおりプロテイン入りのバーです。

携帯できるので、仕事忙しいときにぱくり

練習前にぱくり、大会のときにぱくりしたいです。

舞子ゲート＆試乗会 終了!

雨降りの中、ゲート＆試乗会終了しました。
ご参加の方々おつかれさまでした。

前日入りした私たちホグレルスタッフは
仮眠所の硬い畳の上でわずか3時間の睡眠 (ρ_ｰ)zzZ
あいかわらず、、こういうとこで寝るのは苦手で
ほとんど寝られず。もう少し下が柔らかいといいね。


何種類かnewボードでテストライディングしてみました。
やっぱり、新しいのいいですね。はしりが違う。
勝ちにいくの7年前のボードじゃちょっときついかな。
キャンバーの反りがほとんどないもの…

3/29 舞子 ゲート＆試乗会 3/30 ホグレル講習会

来週、ゲートキャンプを新潟のセントレジャー舞子
スノーリゾート・リーゼンコースで行います。

参加費1000円です。当日でOKです。
免許証など身分証明書をご持参ください。
7：30　受付開始　後楽園センタークワッド乗り場にて
※8：00～はセンタークワッド降り場にて
8：30　試乗会開始
9：00GSゲート開始11：00まで
12：00ＳＬゲート開始15：00まで
16：00試乗会終了

アルペン試乗ボード多数☆
メールで事前申込おねがいしています。

参加者のリフト代はスキー場のご好意により
1500円となります。


翌日3/30にはスノーボード技術アップのための講習会を
開催します。ホグレルのマシンも使います。
13：00　　　　　 受付開始
13：30～16：00講習会
参加費はドリンク付で￥2,000－当日でOKですが
事前申込が必要です。※10名以下は中止

動作方法・オフトレなど内容濃く行います。
ぜひとも、ご参加ください。

就学祝賀会

本日、保育園行事｢就学祝賀会」に参加しました。
会社は休んで…

新年度から、それぞれ一級上がるので
この一年の集大成、劇やら歌を歌って
成長をみせてくれました。

読売新聞デビュー

本日の読売朝刊都民14版にあつがのりました。

昨日、保育園で取材が…なんて話がちらっと聞こえたけど、

あつが載るとはね…

くらげを見つめる素の顔がよかったんでしょう

んで、どんな記事かというと

保育園前の板橋区立熱帯環境博物館で

『毒生きもの展』がはじまりましたよというもの。

確かに出かけた話を夜ご飯のとき、本人から

聞いたけど、『毒』ってピンときてないみたいだったので

パクッと噛みつかれたら、そこから毒が体にはいって

死んじゃうこともあるんだよって力説しました。

わかってくれたかな？

世の中には恐ろしいこと沢山あるんだよって

日頃、殺人事件なんかの説明もしています　キャー(″ロ゛)ヤメテー

だめかな～？？

一族で伊豆旅行

土日を利用して、桜咲く南伊豆へ

総勢14人でかけてきました。

３Ｄ診断

今日は有楽町にある
バイオメディカルフィットネスセンターに行きました。

進級のお支度

あつは新年度みつばち組からてんとう組へ進級します。
それはとてもおめでたいことなんだけど…

なにかと用意するものがあり、、、、
先生からシーツ手縫い指令が発令されました。
（次に使う子のためにミシン縫いはＮＧ）

遠征だなんだで、なかなか手つかずでしたが
締切目前となり夜なべして
なんとか完成。
縫い目にココロの浮き沈みがでてる。。。
元手芸部の技を出したいところだけど、
それは時間と心に余裕がないと
想像力も全くはたらきません ε= (++ )はひー

縫い物してるとつい膝つきたくなるけど
まだ足痛くて無理。ファイテン貼りっぱなし。
いつになったら治るんだろ。

全日本遠征記

第26回JSBA全日本スノーボード選手権大会晶の結果は
ＤＵ　7位
ＧＳ　5位でした。

ついでに、全日本翌日開催コレ出場の
プロツアースーパースラローム イン 車山結果は
ＧＳ　20位でした。


今回は神様のお導きがなかったとおもっています。
努力が足りなかったわたしに
ことごとくハードルを作って、
最終的にそれを乗り越えることができませんでした。

まず、大会前日、ブーツが壊れました。
10年くらい前のモデルでしょうか？？
Ｂｕｒｔｏｎのリアクター
長年愛用しているので、いつ壊れても
仕方がないのでしょうが、このタイミングで…
壊れたままでも滑ることができたので、
いいかなとあきらめていましたが、
たまたま声かけた選手が直してくれると..＼（＠＾o＾）／..
大会前の貴重な時間をつかって
他人のブーツを修理してくれるなんて感激!
このハードルは難なくクリア。

そして、夜。
スキー場に程近いペンションに宿泊し、
早々に子供と布団に入りましたが、
隣から騒音攻撃（θ_θ;）
テレビのボリューム大＆話し声大で
1：30を過ぎてもおさまる気配なしで寝れず…
どうしてやろうかとあれこれ考えるも小心で行動に移せず
そのうち、あつも目を覚まし寝れない様子。
で、車中しました
外は約－15℃冷え込むなか、あつをお腹にのせ一晩。
寝られるわけもなく…
息子のスースー冷たい寝息を朝までかんじていました。

怒り爆発!部屋をでた際、コレは隣に注意してくれましたが
起床時間5時部屋に戻るとボリュームが小さくなったものの
テレビの音がまだしてる。。。
車に行って正解だったな┓(´_`)┏

そして、翌日はあつのおねしょ攻撃。
いつも息子は甘えて上にのっかって寝るので
おねしょされると本人よりこっちのほうが被害大。
で、2時すぎ－なんだか冷たくて目をさますと
2人ともびしょびしょであつには着替え大量に持参したけど
自分の分はそんなに持ち合わせなく、寒くて
またもや眠れず…

そして、極めつけは最後の最後
ＧＳ２本目、これで少しでもタイムを縮めて順位をあげたいところ。
これまでワンピーになっていませんでしたが
勝負にでたかったので上着をぬぎ、
あき時間ずーっとアップしてました。
そしたら、次出走スタートテントに入ろうかというタイミングで
前足の指2本くらいバッコーンと攣ってしまい、
攣りっぱなしでスタート→ゴール。うぉ止まれないーー
儚く散ってしまいました。


そもそもケガしてる時点でハードルが高かったと振り返る"o(-_-;*)

深い時間、あつが泣き出したので行きます。

ママがいなーい　（ ´Д⊂ヽエーーン

サンデースポーツ デビュー

ホグレルスペース日本橋でNHKの撮影がありました。

会員で、メジャーリーグの審判を目指す平林岳さんの取材で

平林さんがほぐれてるところがon airとなる予定です。

みなさん、見てください!!コレも映るかな???

2/24（日）21：50～

NHK　サンデースポーツにて

ワールドカッパー

関東大会と併催でプロアマ戦がありました。

結果は、優勝川口晃平・準優勝戸崎啓貴

で、ホグレル祭りでした。←誰が決めた？

2/24岐阜県郡上のFISワールドカップに二人とも参戦予定で、

いまごろナショナルチームの合宿で滑りこんでいることでしょう!

GUJOは昨シーズン全日本が開催され、

同じく優勝晃平くん・準優勝戸崎くんだったので

活躍してくれることでしょう!!!ガンバレガンバレ☆

そして、そして、、、、戸崎くん結婚おめでとう♪

関東大会

長野は-10℃を下まわる白樺湖で濃～い2泊3日を過ごしてきました。

第26回ＪＳＢＡ関東大会。
結果はＤＵ5位・ＧＳ優勝でした。やったよー

1日目のＤＵは昨シーズン優勝種目、且つ得意種目!?
だったけど、撃沈。
今シーズン初レースだったので、レース感が全く戻ってなかった…
ケガとか関係なかったと思うよ。
だって、ダイソーの100円キネシオテープ素人ぐるぐる巻き作戦
結構調子良かったもん。安い分長さ足りなかったけど。。。
できたはずを逃した。自滅です。

何とか体制を立て直したいとコレに何点かポイントを
あげてもらいつつ、これまでどういう滑りをして戦ってきたのか
夜、疲れてお風呂にも入らず寝入っているあつの横で
じっくり考え、思い出してイメージしてみた。
そしたら、そういえば…が山ほど出てきて、
負けてがっくりしてた気分が、やるぞ～気分へ （炎◇炎)

気分が切り替わって、12時過ぎ―
さて寝るかとベッドに入ると
あつがそのころになって目を覚まし、「起きたーい起きたーい」…
眠いので適当にあしらうと「ママ怒ってる（しくしくしくしく）」と
2時?3時?ころまで、ぐずって、、、、、起床時間の5時。
鏡を見ると顔が白かった。。。明らかに睡眠不足
デモヤルシカナイ(-,)ノ

えﾞっーあつ寝起きで鼻血。シーツ汚してる∑(ﾉ▼ο▼)ﾉ
勘弁してぇーー　で、シーツを石鹸でごしごし
大会の朝は早く、やることいっぱいなのに困ったね。
部屋が暖かくてのぼせちゃったんだね。
そんなあつを責められません。。。。

そして、そして、、、
戦闘態勢でスキー場へ向かいましたが
見えてきた大会バーンの斜度を見て、また弱気にヽ( ' ` )/
何だよーーーあんな急なトコ今の足では滑れないよーーー
岩手高原でゴンドラから降りたときの滑れなさを思い出しました。
ＵＰバーンで滑ろうにも、既にたくさんの人が滑った跡の残る
ボコボコの不整地は足首に衝撃が強すぎて
ぜんぜん滑ることができず、不安が走りました。
で、決めました。ボードはいつもの174を封印。
20cm短いスラローム用を使おうと…
足の負担を考えるといたしかたない決断。

せめて、あの急な斜度に慣れようと
インスペクションを入念に3回もしました。
実は優勝した去年の全日本でさえ、時間に遅れ
インスペクションまともにしてなーーい。（内緒）
持論では、「インスペクションはさほど重要ではない」と
重きをおいてきませんでしたが、今日は別人。
時間ぎりぎりまでコースをチェックしました。

そして、レースが始るまでの間
昨晩、イメージした滑りをきれいなバーンを探して
これも時間ぎりぎりまで試しました。
即席だったけど、昨日とは全然違う滑りの完成!!
自信を持って、レースに挑むことができました。
それに優勝がくっついてきたかんじです。
やればできたよ。

けど、ゴール直後、痛めた足と反対の足が
バッキーーンと攣り、
しばらくしてもバキーンは続き…
仕方なくそのままリフトに乗り、隣に座った子供が
うなる私を見つめていました。怖かったろうに…ゴメンネ


帰宅後はお母さんに変身。
疲れてお風呂を嫌がる息子をなだめてお風呂に入れ、
外食が続いたので、久々の家ごはんを用意し
わずかに残っていたブドウジュースを家族3人で分け、
かんぱーいして晩御飯を食べ、本日の業務終了。うちどめ～
くたくたです。ほぐれた～い。

いざ

これからＪＳＢＡ関東大会へでかけます。

靴の脱ぎ履きができるようになってきました。
足の痛みがまだありますが、
ゲレンデに立ってみないと滑られるのか滑られないのかわからないので、
とりあえず現地へ向かいます。
（みなさんにはご心配おかけしました(*；ω人)

練習できてないし、ボードにワックス入ってないし、
準備があまりにできていない状況ですが、、、

明日は明日の風が吹く　彡 彡 (((ﾉ*´д)ﾉ彡 彡
なんとかなるさ。で、、行ってきまーーーす　ｐ(●`∇´●)ｑ
↑自己暗示　

保育参加・保護者会

昨日は朝から夕方まで保育園にお呼ばれでした。
大会前のこのタイミングで…

でも、親子でおひなさま作ったり、

公園にお散歩でかけたり、楽しかったです。

近頃、休みはスキー場ばかりなので

陸地をあつといっしょに遊ぶのは久々。

坂を何度もゴロゴロ転がって、まっくろけのあつ。

こんなことできるようになったんだ…

あつと過ごす時間が短すぎるな…

公園の空は中央区あたりとは違い、大きく広がっていて

毎日のデスクワークでは気づかなかった昼の日が射した時の

ポカポカ感。東京は春が近づいているんですね。。。

散歩後すぐ、子供たちは昼食なので

そこでママとはバイバイでしたが

子供たちは一緒にいたくて、泣いたり、ダダをこねたり…

けど、あつはにこにこバイバイと手を振り、

先生に言われる前に、次の工程『お着替え』へ

自ら、動けるしっかり者です。かっこいい

保護者会ではママの悩みごと言いあい。

あつはおりこうさんなのでのーぷろぶれん。

人並みにいたずら、わがままありますがね…親があまり気にしてない

園終了後、子供を連れて会社へ。
やっとかないと大会に行けないよー　山積み△

連休は盛岡へ

足がだいぶ良くなったかんじだったので
関東前最終練習!で
ゲートがんがんやろうとおもっていましたが、
連休で、どの宿も満室。
子連れだと限られるせいもあり…

急遽8日夜、コレの帰りを待って
11：00盛岡へ向かいました。
運転眠くて眠くてどうにかなっちゃいそうでしたが
朝5時すぎやっと到着。

午後、岩手高原へ行きました。

ロングボードでゴンドラに乗り込み
固めのしまったバーンを長距離滑走しようとおもって
ココロ弾んでいましたが、、、、、
いざ、ゲレンデに立つと足が痛すぎて
ずぇんずぇん滑ることができず、
横滑りもぎりぎり(∥￣■￣∥)
なんてこったぁーーー　こんなはずじゃ・・・

でも、そんなことではひきさがらず
スラロームボードに乗り換え、ひたすらド緩斜を滑りました。

患部の左足首を使わずに滑るテクニックで調子に乗り、
圧雪が入ったばかりのちょっと斜度のあるコースへ移動→激沈ﾁｰﾝ
やっぱり無理がありました。
フロントサイドカービング可能、バックサイドずれずれでしか
滑れない。ボードが真横向いてるよ。。しかも、かなりの激痛
その日はそれきりにして帰りました。

翌日、痛くて休み。ゲートどころの話ではなかった。。。
神様、満室にして教えてくれたのね。ありがとう☆

帰る日の午前中も滑ったけど、大会に出られるような
そんな滑りはできなかった…???
足首をひきあげてボードにプレッシャーかけられないので
痛みのない後ろ足側にお尻を落としお尻の重さをテールに伝える滑りで
結構滑れた感じだったけど
ハの字のキッズが飛び出してくると急にはよけられないよー

今日、会社から帰る間、関東大会でるのかでないのか
よ～く考えてみた。
宿を予約して、逃げ道をなくし、自分を追い込んで
大会に出よう!とおもったその時、
ゆらっとした足がイタイ…
こんなんで出るのか∪･ω･∪
結論でず。。。。

血抜き

昨晩、中国3000年の治療を受けるため

キク・ガブちゃんちを訪ねました。

そして、、、ガブちゃんが不意打ちで

私の足にぶすっぶすっと針を打ち

内出血している黒い血を抜き出してくれました(O.O;)

激コワ＆激いたでした。もぉやめてぇ～（──┬──＿＿──┬──）

そのあとはマッサージ。

だれにマッサージしてもらっても必ず

この腰やばいね～といわれてしまいます。

昨日もキクちゃんに足より腰の方がやばいんじゃない？って…

自分では去年より格別に改善されたとおもっているけど

抱っこ息子のおかげで右が左よりずんと高くなって

足の長さがかなり違うらしい。腰も硬いと。

爆弾かかえているので滑るの今年限りかな??

足の患部を入念にマッサージしてもらったおかげで

黒かったところがピンク色に。

腫れも少しひいたかな。

ありがとうーー　滑られるようになるといいなぁ☆

リハビリ

ホグレルでリハビリ励んでます。

インナーサイで血流促進中。

コアな部分にもゆきとどきます。効いてるっ。

続・本日の足

けが3日目の足は、、、まっくろけになってきました。
腫れはだいぶひいてきましたよ。ホグレル効いてる??

昨日、スポーツドクターを訪ねましたが

10時30分に予約していたのに昼まで待っても呼ばれず…

仕事の都合で診察受けずに帰りました（×_×）

そんなんで午後は仕事漬け。。リハできず

朝起きるとジンジン痛み、出社後すぐホグレルスペースへ

痛みはどこかへ飛んでった ⌒ﾟ(￣▽￣)ﾟ⌒

本日の足

今日は更に腫れが大きくなりました。

通勤時、ずーっとゆらゆらと足首を動かして
血流促進。貧乏ゆすりとおもわれたかも。

仕事中は、低周波をあて
その上にカイロをあて、また血流促進。

仕事をぬけだし、ホグレルで
またまた血流促進。

そして、帰宅後足首をじっくり眺めてみると
くるぶしの境目がない。全部腫れてるっ。象足。

明日は念のため、半休してスポーツドクターを
訪ねてみます。
ホグレル中、放射線科の先生をしている会員さんに
診てもらったほうがいいよと勧められたので…

そのときの会話
会員さん　「写真とったの？」（レントゲンの）
晶　　　　　即答で「はい、撮りました」（ブログ用の）
その後、話が食い違ってきて？？？

二人で笑ってしまいました　ヽ（￣￣￣￣￣￣∇￣￣￣￣￣￣；）ノ

ケガ

週末は結局、岩鞍に行き
ケガをして岐路につきました。

良いトレーニングをして、
おいしい食事をし、
家族貸切でゆっくり老神温泉に入り
いいことづくしだったのに
最後の最後で…｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡

ゲートでこけて、雪にボードがつきささり

そしてそのまま体だけふっとばされて、足首を捻りました。

帰りの車内、雪で感覚がなくなるほど

足を冷やしましたが 帰宅してよーく見ると

左足首全体、特にくるぶしが大きく腫れて、痛い。。

あﾞ～明日から保育園の送り迎えどうしよう;;;;(； ・・)ゞウーン

通勤もキツイな～　病院行ってもすぐ治んないだろうしね…

靴下履くのもしんどかったので、ブーツは当分履けないでしょう!? 大会……????

明日からまた仕事ですが、時間をみつけてホグレルで治します!!

ホグレルＴＶデビュー!?

今夜1時からテレビ東京で放送される
『モヤモヤさま～ず2』にて
ホグレルスペース八丁堀が登場します。
乞うご期待☆
（正確にはＮＨＫＢＳでの放送がデビューですが未確認のため）

けど、そんな深夜までテレビ待ってたら
明日滑りに行けないよ～
まだ行き先決まってませんが…(◎-◎;)!!

今夜テレビ待ってる間にでも
スキー場＆宿決めるか…


ゲート全然できてないな(×_×;）

あつは本日保育園にて豆まき。。
鬼をやっつける気満々でしたが
泣かなかったかな～

搬入

本日は朝からマシンの搬入作業がありました。

6台だけなので、いつもに比べると楽勝！

とはいっても、大きくて重いので男性スタッフ総出で

なんとか終了。

夏なら汗ダ～ラダラですが、

今日は寒いのでカラダが暖まってよかったです。

雨予報でしたが降らずにすんだしね。

今朝たまたま見た星座占いで１番いいって言ってたので

このままラッキーな一日を過ごせますように…(人ゝω・）

誕生日だしね…

石打花岡

昨日は一日中雪でコースもふわふわでした。

そんな中、あつは雪まみれになって雪遊び・スノーボードを楽しみました。
たくさん動いたので、帰りの車ではぐっすり(-_-)zzz

関越道の渋滞ひどくて4時間以上かかったよーー
行きも3時間。
東京から滑りに行く行為は、忍耐の連続です…

【超緊急】ゲートキャンプのお知らせ

練習場所困りに困って、結局自らセットすることになりました。

今度の日曜1/27石打花岡スキー場のゲートバーン確保!！
どなたかいっしょにトレーニングしませんか？

費用→500円（バーン使用料）
種目→ＧＳ・ＳＬコーチング→若干あり
時間→リフト運行時間内（8：30～17：00予定）
集合→なし。セット後、随時声をかけてください。途中参加可。
天気→曇ベース。若干雪が降るかも。最低－6℃最高0℃。

トレーニング場所に困っている方、初心者の方などお気軽にご参加ください。
事前の申込・質問メールまってます!!

もえ～

今日は仕事をさぼって東板橋体育館へ行きました。
目的はエアロビクス☆約4年ぶりっ

そして、燃えてきました♪ﾍ(^ω^ﾍ)(ﾉ^ω^)ﾉ
やっぱいいねー。楽しく踊って汗かいて、ココロもカラダもすっきり
ホグレルもいいけど！
スノーボードと違って、天候に左右されない。寒くて、凍えないっ。

参加してたおじいちゃんおばあちゃんも上手。　
カラダとアタマの体操になるから、年取ったらわたしもやっていたいなぁ

ヨーロッパの山でトレーニングしてたころ、
言葉もわからないのに地元の教室行ったの思い出したよ。
アインスツヴァイドライ♪

これから松戸のＭＲ.ｔｕｎｅに仕上がったはずのボード取りに行きます！
そのあとは仕事！必ず行くので待っててね～あてにしてぇ～

部屋のなかはホコリがたまってるけど、掃除機は夜かな？できるか？
家事がおろそかになってますヽ(´Д`)ノ誰かぁ～

東京の雪

今朝は東京も雪の朝となりました。
ホグレルスペース日本橋から見える雪景色です。←とはいっても積雪ありません

こんな日でも早朝から会員さんは足を運んで、カラダを動かされています。
感心ですね～

私はというと…仕事で滑れない分、合間をみながらホグレルで励んでます!!
週末どこ行ったらベストなトレーニングできるんでしょ？？？
時間が限られてるので無駄にしたくないんだけど…く("0")>

初ゲート

日付かわってしまいましたが、、、 まだ寝てないので本日！野辺山にて初ゲートしてきました。 雪がぜんぜんなくてびっくりしました。 老体には程よいのかな…緩斜面で、旗門数も15くらい… 岩手でロングコースを滑っていたので、物足りな。。。。 次週に期待したいとおもいます。 でも、来週どこ行こ？迷い中です。 この迷える子羊をどなたか救いたまえ 帰り、松戸のＭｒ.ｔｕｎｅに寄りました。 もう何年も乗ってゆがんでるボードですが オベさんの手で輝きを取り戻してもらいたいとおもいます。 エッジまんまるじゃね～カキーンの時、勝てないっしょ… 今、帰宅直後ですが、たまった洗濯フル回転（深夜ですが） あ～んどＹシャツアイロンがけ×9枚。主婦業もがんばります！