ゴーオンジャーショー

戸田公園の住宅展示場で開催された
ゴーオンジャーショーに行って来ました。
かっこいいショーにあつは大興奮。
ママの膝の上で心臓バクバク…
最後は握手で大満足でした。

ショーの後、ついでにモデルハウス見学。
素敵な家がいっぱいでした。。。

かすみがうらマラソン

コレをはじめ、ホグレルランニングチーム6人が
初フルマラソンを完走しました。

タイムは5時間17分。ふんばりました

抜歯

昨日、奥歯を抜きました(×_×;）

週末腫れて、、、あっけなく、、、

抜いた歯は立派な歯でしたが、
根っこに傷みがでてしまったようで
非常に残念です。　かなしい～

マッスルピック～筋肉の祭典～

5/10　行きます！！
場所は北区赤羽会館で14時。

あつが口をぽかんと開けて圧倒されてる姿が
目に浮かびます。楽しみっ (^m^ )

大人2000円。あつはひざ上で無料。
すごいらしいんで
誰かいっしょに行かない？？

一人旅

金曜夜、これ＆あつを東京に残し、
一人白馬に行って今日帰ってきました。

来季モデルの試乗をしに…

ケスラー初体験。

軽くて楽。エッジグリップいいですね～

ワールドカッパーはこんな武器で勝ってるんだね

でも、高くてとても手がでません。家計が…

行き、おバカなナビのおかげで

深夜、峠をせめるはめになりました。

細い手彫り風のトンネルをいくつも越え、

タヌキ3箇所で出会い、、、恐かったなぁ

パルコール嬬恋

日曜はパルコール嬬恋で滑りました。

天気は絶好調。コンディションもクローズデーとおもえないほど

気温低めでgood☆

ひさびさにロングコース滑ったら、腿がいたっー

筋肉はすぐ衰えます "/(;-_-)

Kentai

健康体力研究所から協賛品第1弾到着しました。

いやー責任を感じますねーーー

あきこれを支持してくれる人を裏切らないよう

邁進していきたいとおもいます。

今回のセレクトは初回ということもあり、

基本になるものを揃えてみました。

・ホエイペプチドスーパータブ

カラダづくりのため、トレーニング前後に飲みたいです。

タブレットなので、プロテインみたいにわずらわしくないのがgood

たんぱく質に加え、ビタミンB群・Cが入っているので

いろいろ飲まなくても、もしかしたらこれだけでもいいのかも。

・クレアチンパウダー

瞬発力アップ！！欠かせないよね。

現役のころ、カナダ・アメリカ遠征中

容器をコンパクトに入れ替えて持ち歩いていたら

国境でうたがわれた…荷物全チェック (。＞0＜。)

・BCAAシトルリンプラス

200CCの水に小さじ2.5杯分溶かして飲むものです。

グレープフルーツ味で飲みやすいです。

競技中の血管をひろげてくれると担当の上野さんおすすめ。

アミノ酸はもちろん、パワーアップのための

アルギニン・シトルリンが入っているので

トレーニング中はもちろん大会中力になってくれそう。

あきら全日本・これプロ戦でお世話になりました。

・メガパワースタミナエース

この商品は初です。

カラダのコンディショニングを整えるために

これから試してみます。

トコフェロール＋トコトリエノールが

バテないカラダづくりに！！と書いてあります。

アスリートだけじゃなく、ふだんの健康維持のために

飲んでもよさそう。

・プロテインダイエットバー

名前のとおりプロテイン入りのバーです。

携帯できるので、仕事忙しいときにぱくり

練習前にぱくり、大会のときにぱくりしたいです。